Doktor diet popular. Ulasan dan Keputusan

diet yang tidak terkira banyaknya yang melibatkan kehilangan berat badan yang cepat, ia kini tidak menghairankan. Nama diet baru muncul hampir setiap hari. Walau bagaimanapun, tidak semua sama-sama berguna, kebanyakan mereka adalah mono dalam alam semula jadi dan menawarkan jumlah yang agak tidak seberapa kalori setiap hari. Kelebihan hanya makanan jenis ini adalah hasil yang paling cepat, tetapi terdapat beberapa kesulitan: kehilangan berat badan yang cepat adalah kerana perkumuhan cecair dan toksin, tetapi tidak jisim lemak, belahan yang tidak hilang hari, tetapi bulan.

ciri-ciri umum

pakar perubatan Diet, maklum balas dan keputusan yang akan dibincangkan dalam artikel ini adalah berkaitan hanya untuk kategori yang ketat dan agak sukar untuk mematuhi catuan. Sistem bekalan kuasa mendapat namanya bukan dari fakta bahawa ia membawa bersamanya beberapa kegunaan lain daripada matlamat utama. diet ini ditawarkan oleh pakar perubatan untuk tujuan penurunan berat badan dalam obesiti, tetapi lebih kerap daripada yang ditetapkan dalam tempoh pra operasi. ciri-ciri yang terdiri hanya dalam pengumpulan pemindahan kecemasan produk dari badan untuk mengelakkan kesan sampingan daripada pentadbiran anestesia pada pesakit.

Walau bagaimanapun, doktor diet, dan ulasan keputusan yang menyebabkan rasa ingin tahu semua orang-orang yang cuba untuk menurunkan berat badan, telah lama tidak lagi digunakan untuk tujuan perubatan dan diterjemahkan ke dalam kategori cara yang cepat standard untuk menurunkan berat badan. Tertakluk kepada apa-apa diet bukan sahaja penting untuk setiap menu hari, tetapi juga termasuk langkah ke dalamnya dan keluar. Untuk mengelakkan masalah dengan penghadaman, cuba malam beberapa hari tidak makan terlalu banyak dan tidak terbawa-bawa makanan pada waktu petang. Bagi keluaran, ia perlu sebagai beransur-ansur dan diukur.

pakar perubatan Diet, dan ulasan keputusan yang dilindungi terutamanya dalam konteks yang positif, ia boleh bertahan 7 atau 14 hari. Ia bergantung kepada bilangan kilogram yang anda ingin menyingkirkan. Prinsip-prinsip asas diet dua minggu adalah seperti berikut:

• Hari pertama - memunggah. Sepatutnya menggunakan air mineral sahaja (tanpa gas sahaja).

• Hari kedua - 800 ml susu dengan rendah lemak dan satu epal pada waktu petang.

• Hari ketiga - sekali lagi, satu air mineral.

• Hari keempat dan kelima - makanan sayur-sayuran. Sayur-sayuran dalam bentuk salad, buah-buahan segar dan sebagainya. D.

• Kelima hari - Susu 800 ml.

• Yang keenam hari - air mineral pada siang hari, tetapi sarapan dibenarkan telur rebus dan secawan kecil teh.

• The Seventh Day - yang paling sibuk: 100 gram keju rendah lemak, 400 ml susu, 600 ml yogurt dan secawan kecil teh pada waktu malam.

• Pada hari yang kedelapan diet bermula sekali lagi.

Jika anda berminat untuk kehilangan berat badan yang kecil, ia adalah disyorkan untuk menghormati diet hanya 7 hari.

doktor Diet: ulasan dan keputusan

Memandangkan apa-apa hasil dijangka diet yang terhad dan tegar akan menjadi penting. Menurut pakar, ia adalah sehingga 15 kilogram dalam masa dua minggu, tetapi sudah tentu ia bergantung kepada berat badan awal.

Maklum balas daripada mereka yang mampu untuk menilai diet, agak berbeza, tetapi bahawa kerja-kerja diet, mengesahkan berulang kali. Seperti yang dinyatakan keburukan kelaparan yang seksaan di hari-hari awal, serta pening dan gejala-gejala lain kekurangan kalori.

pakar perubatan Diet (7 hari): keputusan

Memandangkan hakikat bahawa bagi apa-apa sekatan diet utama berat badan hilang di awal majlis itu, pakar-pakar berjanji untuk membuang sehingga 10 kilogram! Tetapi jika anda mahu untuk mencapai apa-apa matlamat, ingat bahawa seperti lompatan mendadak berat badan tidak adalah cara terbaik memberi kesan kepada keadaan umum kesihatan.

Walaupun diet yang tidak seberapa, ia kini adalah masa untuk menilai diet yang banyak dipanggil "doktor Diet." Results with outlet pengusiran dan karbohidrat produk secara beransur-ansur disimpan untuk masa yang lama.