Manfaat dan kemudaratan aprikot kering. Semua tentang dia

Apa yang umumnya ialah aprikot kering? Manfaat dan kemudaratan produk ini untuk masa yang lama dinyatakan dalam kesusasteraan. Berpandukan beberapa pilihan rasa, kita sering lupa bahawa menanggung makanan ini atau itu. Kami akan dari ia lebih baik atau lebih teruk lagi? Berapa kerap saya boleh menggunakan produk ini dalam makanan? Yang ada padanya kontra? Mengambil, sebagai contoh, sekurang-kurangnya kolak aprikot kering. "Faedah adalah jelas!" - kata penjual. Dan apa yang khusus memberi kesan minum? Mari kita merasa.

Manfaat ditakrifkan dan bahaya aprikot kering?

Semua orang telah lama diketahui bahawa aprikot kering - aprikot buah-buahan kering itu ditentang. Ini buah-buahan kering begitu berguna yang ia dilepaskan walaupun di hospital sebagai "dadah." Sebagai contoh, jika seseorang menderita anemia (jika tidak, keadaan ini dipanggil anemia), maka dia perlu menggunakan aprikot kering. Buah-buahan kering juga membantu dengan penyakit jantung dan mata masalah. Seperti yang anda lihat, manakala pada produk yang hanya boleh dilihat oleh manfaat dan bahaya aprikot kering sukar untuk membezakan. Apa yang buah-buahan kering boleh memudaratkan? Dia mungkin tidak berguna dan malah berbahaya, jika ia betul kering, kedai atau cuba untuk memberikan penampilan yang menarik untuk pembeli.

Bagaimana untuk memilih "hak" aprikot kering?

Tidak cukup hanya aprikot kering dan meletakkan mereka di kaunter. "Betul" buah-buahan kering perlu memenuhi ciri-ciri tertentu. Pertama, aprikot pengeringan perlu dilakukan dengan cara yang semulajadi. Dengan kata lain, aprikot tidak boleh terdedah kepada haba, jika tidak, mereka kehilangan kualiti kegunaannya yang mana kita begitu dihargai. Bagi warna aprikot kering, ia mesti oren cahaya, tetapi pastinya bukan berwarna merah terang. bayangan ini jelas dibuktikan dengan penambahan pewarna kimia. jangka hayat produk adalah separuh. Jika anda mendakwa bahawa aprikot kering boleh disimpan lebih lama, sekali lagi, ia diproses bahan-bahan luar biasa.

Manfaat dan kemudaratan aprikot kering - plumbum yang?

Secara umumnya aprikot kesan yang sangat baik terhadap tubuh badan manusia. Bagaimana ini boleh dijelaskan? Ini buah-buahan kering kaya dengan asid organik dan unsur-unsur surih, serat dan vitamin yang paling perlu kepada kami. Sebagai contoh, vitamin seperti B5, dapat mempercepatkan metabolisme perlahan dan pertumbuhan semula sel kulit. Jika anda ingin warna muka anda telah mendapat naungan yang sihat, juga termasuk di dalam aprikot diet! aprikot kering adalah hanya "penuh dengan" besi, fosforus, magnesium dan kalium. buah-buahan kering adalah kesan sangat baik kepada kesihatan atlet kerana kesan regeneratif itu. aprikot kering adalah sejenis antibiotik, kerana ia mengandungi beberapa asid berguna: tartarik, malic dan sitrik. Ya, penggunaan pertama yang jelas. Dan aprikot bahaya hanya boleh terletak pada hakikat bahawa kualiti miskin atau produk basi, kimia dirawat, kesan negatif ke atas kesihatan.

Berhati-hati apabila membeli buah-buahan kering

Penjual sering menggunakan helah cepat menjual produk tertentu. Sebagai contoh, aprikot boleh roll dalam gula atau sirap gula. Kemudian ia akan mula bersinar dan menarik pembeli. Dalam kes tidak tidak mengambil buah-buahan kering yang cemerlang! Kemungkinan bahawa aprikot kering seperti tamat tempoh jangka hayat. Tiada manfaat kamu tidak membawanya, tetapi masalah perut akan menyediakan. Berhemah dan berhati-hati!