Maria Tskiriya - model kecergasan yang paling popular

Hari ini Maria Tskiriya mungkin model kecergasan Rusia yang paling popular. dia juga di pasaran beberapa jenama pakaian sukan dan barangan. Dalam artikel ini, ia akan diterangkan dalam biografi ringkas.

zaman kanak-kanak

Mariya Tskiriya dilahirkan di St Petersburg pada tahun 1992. Bapa perempuan itu mempunyai perniagaan kecil dan ibu saya bekerja sebagai seorang guru muzik.

kelas bermula

Ia harus diperhatikan bahawa Mary Tskiriya tidak sentiasa mempunyai apa-apa populariti yang besar. Sehingga 2011, ia adalah seorang gadis hanya indah dan sangat biasa. Kemudian dia berkahwin dan melahirkan seorang anak perempuan, Hawa. suami Mary bernama Sergei bekerja jurulatih kecergasan. Beliaulah yang membantu isterinya untuk mengurangkan berat badan yang diperolehi semasa melahirkan anak, dan tarik badan. Tetapi ini masih tidak berhenti. Sergey ditawarkan Mary mencuba sendiri aktiviti yang berdaya saing. Akhirnya, beliau memenangi tempat pertama pada kejohanan bandar dalam kategori "bikini kecergasan." Untuk membuat kemajuan, dia mendapatkan nasihat daripada seorang jurulatih terkenal Aleksandru Vishnevskomu. Beliau telah membantu beliau sangat meningkatkan bentuk dan memenangi beberapa kejohanan penting.

latihan

Pada mulanya, Maria membuat banyak kesilapan. Tetapi jurulatih cadangan dan analisis sensasi badan mereka sendiri membantu lebih masa untuk membetulkan mereka. Tskiriya menasihati untuk menumpukan perhatian pada otot dipam dan berehat yang lain. Tidak boleh ada gangguan (telefon, muzik, perbualan, dll). Ia adalah perlu untuk mencuba sudut yang berbeza dan variasi latihan manakala pemantauan isyarat badan sendiri. Satu-satunya cara untuk mencari kedudukan yang sesuai untuk badan, membolehkan otot pelatih sebanyak 100%.

sukan luar

Selain pertandingan Maria Tskiriya terlibat dalam aktiviti promosi. Gadis itu mempunyai beberapa kontrak dengan pengeluar pakaian sukan dan produk. Bentuk-bentuk indah yang paling berjaya membenarkan Mary untuk mempromosikan pakaian ketat ketat dan celana ketat. Bikinistka juga bekerja sebagai pelatih, model kecergasan, jurugambar dan kadang-kadang Girl Ring (memakai plat dengan nombor bulat mengenai pergaduhan Persekutuan M1). Pada masa akan datang dia merancang untuk melengkapkan kerjaya yang berdaya saing dan mengabdikan diri sepenuhnya kepada perniagaan model.

motivasi

Sebelum ini Maria Tskiriya, biografi yang telah dibentangkan di atas, menggalakkan hanya persembahan. Penampilan di atas pentas dalam bentuk yang sempurna - ini adalah motivasi yang terbaik mungkin. Tetapi dengan masa, segala-galanya berubah. Selepas atlet telah memenangi tajuk didambakan. Sekarang dia hanya bergerak, dan suaminya sokongan Sergei di sekitarnya.