Protein Whey Gold Standard: komposisi, ulasan

Seratus peratus protein Gold Whey Standard adalah pembina badan selain yang paling terkenal dan popular dari seluruh dunia. Produk ini direka gergasi besar Amerika - Pemakanan optimum. Protein - merupakan faktor penting yang menggalakkan pembangunan otot. Di tengah-tengah adalah pekat dan mengasingkan syvorochnogo protein dan amino asid dalam tubuh manusia. Mereka memberi kesan kepada aliran menyekat proses katabolik.

Mengapa kita memerlukan tambahan ini

Jika anda ingin menjadi seorang bina badan yang besar dan mempunyai jisim otot yang lebih besar, protein Gold Whey Standard adalah penyelesaian yang ideal. Dengan itu, anda akan membina otot tanpa lemak kerana kandungan yang tinggi protein dan rendah - lemak dan karbohidrat. Alat ini digunakan bukan sahaja untuk amatur muda, tetapi juga ahli sukan profesional.

Jika anda ingin cemerlang dalam sukan dan mempunyai penampilan yang indah, ia tidak dengan mengorbankan kesihatan anda, protein Gold Whey Standard akan menjadi sekutu sempurna.

diet yang seimbang

Selalunya orang tidak mempunyai masa untuk mengambil sarapan yang lazat, makan tengah hari atau makan malam. Dalam kes ini, anda boleh menikmati rasa protein yang berguna. Jangan berfikir bahawa protein shake adalah berbahaya kepada kesihatan anda. produk kualitatif mengandungi protein berguna kepada badan manusia, glutamine dan BCAA. Oleh itu, protein Gold Whey Standard bukan sahaja akan menggantikan hidangan penuh, tetapi juga untuk bekerja pada otot anda.

Kelebihan utama

Protein tidak sia-sia "Wei Gold Standard" mempunyai kedudukan yang terkemuka di seluruh dunia. Lagipun, dia sempurna memenuhi fungsinya dan kesan yang baik secara keseluruhan pada tubuh manusia:

- Mengambil bahagian secara aktif dalam proses pengambilan jisim otot.

- Hampir diserap sepenuhnya oleh badan.

- Sepenuhnya menepukan asid amino penting dan penting.

- Meningkatkan tumpuan dan ingatan.

- kesan positif ke atas sistem imun, menguatkan dalam beberapa kali, yang amat relevan pada zaman selesema dan penyakit-penyakit virus.

- menghalang pemecahan protein otot, jadi mereka tidak akan dikurangkan dalam jumlah.

- Asid amino masukkan otot serta-merta selepas minum koktel.

- Tambah tenaga. Ini adalah penting terutamanya semasa senaman yang sebenar. produktiviti anda akan meningkat, dan anda akan dapat melakukan lebih daripada yang dirancang.

- Dalam badan, mempercepatkan semua proses anabolik.

Komposisi dan nilai pemakanan

Protein "Wei Gold Standard" terdiri daripada tiga komponen utama:

- syvorochnogo mengasingkan protein;

- glutamin, dan amino asid;

- dihidrolisiskan peptida whey.

Dalam satu bahagian, iaitu tiga puluh tiga gram, mengandungi:

- Lapan belas penting dan asid amino penting ;

- 24 g protein;

- 4 g karbohidrat;

- 2 g lemak;

- 140 mg kalsium;

- 210 mg natrium.

produk nilai Tenaga 130 kcal.

Protein Optimum 100 Whey Gold Standard adalah sangat cepat dan mudah untuk dihadam, jadi masalah penghadaman tidak timbul. Ini disahkan oleh ulasan. Di samping itu, serbuk anda boleh dengan mudah larut dalam sebarang cecair.

Makan sehari hanya beberapa koktel, anda menepukan badan anda dengan protein yang penting dan asid amino, mempunyai kesan positif ke atas pertumbuhan otot anda.

Bagaimana untuk mengambil protein?

Tuangkan ke dalam blender atau shaker 200 ml cecair. Anda boleh menggunakan air kosong, susu atau jus. Menambah satu campuran sudu, yang akan dibungkus dengan protein daripada 100 Whey Gold Standard. Ia mengandungi kira-kira 33 gram.

Campuran koktel selama kira-kira tiga puluh saat. Jika anda memilih untuk minum minuman sejuk, menambah beberapa ketulan ais Shaker. dan bahan-bahan tambahan yang boleh digunakan untuk meningkatkan rasa. Sebagai contoh, buah-buahan, madu atau mentega kacang.

Jika anda tidak mempunyai shaker atau pengisar, gaul rata kemudian hanya minuman anda dalam kaca, menggunakan sudu teh. Dengan cara ini, anda boleh menambah lebih atau kurang cecair untuk mencipta untuk diri mereka rasa yang paling optimum koktel.

anda boleh mengambil pada waktu pagi selepas bangun dari tidur bahagian pertama campuran. Kedua - sebelum latihan, ketiga - selepas itu.

Selepas anda minum dos pagi anda, tunggu tiga puluh minit, dan kemudian sarapan yang enak. Jangan lupa bahawa sarapan - ia adalah hidangan yang paling penting hari ini. Pada hari-hari apabila anda tidak bersenam, minum koktel sepanjang hari.

Dengan cara itu, protein ini boleh digunakan bukan sahaja sebagai hidangan utama, tetapi juga sebagai bahan tambahan lazat. Sebagai contoh, menambah sebahagian daripada campuran dalam susu atau yogurt, yang anda gunakan untuk menjalankan muesli pagi. Oleh itu anda mendapat sarapan yang lazat dan sihat. Cuba untuk menggabungkan protein dengan pastri kegemaran anda. Sebagai contoh, kek atau pai. Supaya anda mendapat lebih banyak daripada merawat kegemaran anda.

protein berguna atau berbahaya?

Selalunya, seorang atlet baru tertanya-tanya tentang apa protein dan sama ada untuk menggunakannya. Sudah tentu, pertama sekali kita perlu memberi perhatian kepada petunjuk seperti harga dan kualiti. produk yang sangat murah mengandungi, kemungkinan besar bahan mentah berkualiti rendah. Protein "Wei Gold Standard" hanya terdiri daripada komponen keselamatan, jadi kesan positif pada tubuh manusia. campuran semula jadi itu, dan oleh itu adalah selamat.

Terdapat beberapa sebab-sebab kemunculan khabar angin negatif tentang kerosakan kepada protein. Selalunya atlet muda mengelirukan mereka dengan anabolics. Anda akan melihat keputusan pertama selepas hanya beberapa minggu selepas permohonan. kesan negatif mungkin muncul hanya dalam kes-kes tidak mematuhi cadangan, serta kehadiran penyakit terpendam. Jika ada, sebelum penggunaan makanan tambahan protein pastikan anda menyemak dengan doktor anda, dan anda tidak akan mengalami kesan negatif daripada produk ini. Secara kebetulan, makanan tambahan protein digunakan bukan sahaja untuk meningkatkan jisim otot. Yang terkandung dalam komposisi bahan menyumbang kepada proses penurunan berat badan yang cepat dan sihat. Kami protein Gold Whey Standard harga yang agak besar, kualiti adalah sangat baik pada ia. Berdasarkan kepada ulasan, semua atlet yang menggabungkan pengambilan protein dan senaman adalah keputusan yang cemerlang dan cepat yang dapat dilihat dengan mata kasar.

Jika anda ingin melihat hasil yang nyata dari penggunaan makanan tambahan protein, melawat gym sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Jangan mengharapkan bahawa hasilnya akan muncul dengan sendiri. Hanya langkah-langkah menyeluruh akan menjamin anda rupa yang bagus. Berdasarkan maklum balas pelanggan, kita boleh menyimpulkan bahawa protein shake adalah satu-satunya cara yang berkesan untuk menganggap bahawa semua cadangan. Dalam kes lain, anda tidak boleh hanya membina otot, tetapi juga membeli beberapa kilo lemak.