Satu elemen diperlukan skating wanita dan pasangan. Spesies dan ciri-ciri

Ramai peminat sukan elegan ini cuba untuk melihat ke dalam sejarah beliau.
Walaupun Bug pantai berulang kali mendapati kasut untuk meluncur di atas ais (mungkin dibuat daripada tulang), tanah air bersejarah angka skating dianggap Holland. Beberapa penyelidik percaya bahawa ia adalah di sini yang dilahirkan skates pertama diperbuat daripada besi. Sejak masa itu, ini adalah menyeronokkan musim sejuk yang besar mula berkembang sebagai sukan sepenuhnya.

Jenis meluncur di atas ais

Pada awal abad kesembilan belas, skating kebanyakannya lelaki terlibat. Ia merupakan persembahan yang tunggal, yang adalah lebih mirip kepada larian daripada skating. Adalah mengejutkan bahawa persembahan individu wanita mula muncul lebih lewat. Walau bagaimanapun, kebanyakan penonton bersetuju bahawa prestasi kanak-kanak perempuan tergelincir di atas ais lebih anggun. Jadi mengapa tidak menggabungkan atlet? Dan sebagainya itu dilahirkan skating pasangan angka.

Sokongan - elemen yang sangat diperlukan dalam wanita dan pasangan memikirkan skating. Sehingga hari ini, pemandangan adalah sukan yang menakjubkan mempunyai tiga jenis utama:

• perempuan;
• lelaki;
• pasangan skating.

Setakat ini - ini adalah salah satu sukan yang paling cantik dan mencabar. Melaksanakan beberapa unsur-unsur yang tidak boleh walaupun semua profesional. Walau bagaimanapun, terdapat satu program wajib bagi semua skaters. tahap persaingan menentukan bagaimana kompleks adalah unsur-unsur tertentu.

Setiap elemen perempuan dan sepasang skating khas

Sebagai contoh, "lingkaran" - ini adalah elemen mandatori wanita dan pasangan memikirkan skating. Silap mata ini tidak adalah yang paling sukar, tetapi memerlukan latihan, termasuk latihan tanpa kasut. Komponen yang diperlukan juga pelbagai langkah skating, melompat dan putaran. Dengan skater ais pertama bergerak dan menghubungkan dua atau lebih unsur-unsur. "Spirals" dilakukan seperti berikut: satu kaki adalah di atas ais, dan yang lain di udara. Bergantung kepada kedudukan kaki dan kedudukan mengenal pasti beberapa jenis unsur ini. Perlu diperhatikan bahawa, untuk menipu dikira dalam kedudukan perlu sekurang-kurangnya 7 saat.

"Spin" - satu lagi elemen penting dalam wanita dan pasangan memikirkan skating (peralatan paling pelbagai). Ia boleh dilakukan semasa berdiri, duduk dan juga di udara. "Swallow" juga kedudukan yang baik untuk putaran. Melompat di dalam sukan ini dibahagikan kepada dua jenis, bergantung kepada versi Noskov dan kelebihan. Dalam program wajib beberapa persaingan yang kompleks termasuk "Axel", "Lutz", "Flip", "kulit domba kot", "Salchow". "Rittberger" sebagai elemen mandatori skating wanita dan pasangan. Nama helah beliau sering diberikan sebagai penghormatan kepada skaters terkenal atau jurulatih yang mencipta item. Disebut dengan nama-nama dan sokongan mereka kepada angka skating (unsur-unsur dan helah).

Beberapa ciri-ciri dan faedah

Sudah tentu, teknik ini hanya boleh melakukan terlatih skaters angka profesional. Tetapi untuk memahami teknologi dan mekanik sebarang unsur boleh bahkan orang yang tidak pernah berdiri di atas ais. Undang-undang fizik adalah kunci utama untuk memahami semua kerumitan angka skating. Perlu diperhatikan dengan meluncur di atas ais skating mempunyai sisi estetik yang kuat. Ia bukan sahaja indah untuk melihat dari luar, atau bahawa salah satu unsur skating wanita dan pasangan sedang memberi tumpuan kepada kumpulan tertentu otot, menyebabkan angka atlet menjadi cantik dan tegang. Sukan ini memerlukan postur yang sempurna dan juga nada pekak, kerana ais skating sering diiringi oleh muzik.

Rajah skating bagi mereka yang suka bekerja dan ketekunan

Kebanyakan yang telah memutuskan untuk mengambil sukan halus ini tidak niskolechko menyesal. Tetapi ia adalah perlu untuk mengakui bahawa untuk mencapai apa-apa hasil mungkin hanya terima kasih kepada besi akan kuasa dan ketekunan yang berterusan. Mereka yang masih berani untuk menghubungkan kehidupan mereka dengan pisau tajam skates, untuk mengatakan bahawa peranan yang penting di atas jalan untuk kejayaan bermain peralatan. Sudah tentu, pada mulanya tidak semua mampu untuk membeli kasut profesional untuk menunggang, tetapi akhirnya ia semua perlu dilakukan. Ini adalah sukan yang indah yang memberikan banyak emosi positif dan rangsangan tenaga yang besar. Mereka kejayaan yang mendatang bernilai apa-apa usaha yang dibelanjakan untuk latihan.