Telur puyuh. resipi memasak

telur puyuh, resipi memasak yang akan dibincangkan di bawah, adalah kompleks vitamin semula jadi, yang mempunyai ciri-ciri yang unik. Ia digunakan dalam pemakanan dalam rawatan penyakit seperti anemia, pengurangan atau peningkatan tekanan darah, migrain, pelbagai jangkitan virus, penyakit sistem pernafasan, saluran gastrousus, serta gangguan sistem imun.

Di samping itu, telur puyuh adalah disyorkan bagi orang-orang yang tinggal di zon ekologi yang kurang bernasib baik (termasuk latar belakang radioaktif yang tinggi), kerana mereka menyumbang kepada penghapusan toksin dan radionuklid dari badan.

Jadi, telur puyuh, resipi yang boleh didapati di hampir setiap buku masakan, untuk merawat dimakan mentah. Kanak-kanak diberi sehingga enam sehari (bergantung kepada umur), dan orang dewasa - lima daripada mereka dengan perut kosong pada waktu pagi. Dibasuh turun dengan air. Mengambil "dadah" untuk sehingga empat bulan setiap hari.

Walau bagaimanapun, seseorang boleh menyediakan sejumlah besar makanan yang lazat dan berkhasiat. Pertimbangkan resipi dengan telur puyuh.

salad salmon dan telur puyuh

Bahan-bahan: tiga ratus gram salmon dimasak, seikat salad, satu timun, seratus gram Parmesan, satu bawang merah, sepuluh telur puyuh, sepuluh tomato ceri. Untuk pengisian: dua sudu madu dan dua sudu besar mustard, dua sudu kicap dan minyak sayur-sayuran.

Salad koyak menjadi kepingan, tambah dipotong dadu dihiris timun, bawang dan ikan. Madu dan mustard disapu, tambah mentega dan sos dan pukul dengan baik. Persalinan salad siap dicurahkan dan dikacau. Salad diletakkan di atas pinggan, mendahului dengan setengah tomato dan telur, taburkan dengan keju Parmesan parut semua.

Jeruk telur puyuh

Bahan-bahan (untuk balang setengah liter): satu sudu gula, secubit garam, satu sudu cuka, rempah secukup rasa, tiga puluh telur puyuh.

Telur masak, dibersihkan dan dimasukkan ke dalam balang. Top dicurahkan gula, garam, cuka, rempah dan tuangkan air mendidih.

Jar juga ditutup dan digoncang, ketepikan. Dua belas jam kemudian hidangan yang sedia untuk dimakan.

Ia mesti berkata bahawa dalam pengasam sering menambah jus bit warna protein telur.

Kentang dan telur puyuh (resipi Masakan Rusia)

Bahan-bahan: kentang, tujuh, enam belas telur puyuh, seratus gram keju, minyak sayuran, herba segar.

Kentang dimasak dalam air masin berpakaian seragam. Apabila ia dimasak dan disejukkan, ia dibersihkan dan dibahagikan pada separuh. Di bahagian bawah potongan supaya ia boleh diletakkan.

Dengan sudu dalam setiap kentang membuat rehat, yang diletakkan pada parut denda telur parut. Kemudian, garam dan lada, keju ditaburkan di penaik dan menimbulkan.

Bakar hidangan sehingga perang keemasan, kemudian taburkan dengan herba yang dicincang.

Oleh itu, telur puyuh, yang resipi yang tidak rumit dan tidak mengambil banyak masa, adalah produk pemakanan, mereka mudah dicerna, mengandungi banyak nutrien dan mineral yang diperlukan untuk fungsi normal badan.