Bagaimana untuk menyediakan salad "Haystack"? Untuk keselesaan dan resipi

Dalam masa yang cepat kami kepada wanita sekali sehari untuk berdiri di dapur dan menyediakan pelbagai juadah. Tetapi ada penyelesaian. Terutamanya untuk suri rumah sibuk datang dengan banyak masakan yang menarik, paling cepat, dan yang paling penting, resipi lazat. Salah satu daripadanya ialah salad "Haystack", yang betul-betul masa beberapa minit, dan terbaik dari semua - daripada komponen mineral mudah.

Apa yang unik dalam hal ini pembuka selera sejuk? Pertama sekali, hakikat bahawa ia tidak mengandungi kentang rebus dan kentang goreng (goreng). Kesukaran adil ia mesti pada parut denda selepas menggoreng ia menyerupai hay kering dari sini kerana anda boleh bayangkan, terdapat nama salad. Dan ia adalah baik sayur-sayuran ini kemudian crunches dan meninggalkan aftertaste berkekalan, terutamanya apabila digabungkan dengan tomato segar dan dada ayam tanpa lemak!

Dengan cara ini, bahan-bahan boleh diubah, sebagai contoh, bukan daging digunakan cendawan, tomato dan timun untuk menggantikan. Yang anda suka! Sesungguhnya anda mempunyai sudah "mulut air". Kami akan azab tidak lagi dan meneruskan untuk penyediaan hidangan ringan, berair dan rendah kalori. Kami menerangkan beberapa pilihan.

Salad "Haystack": resipi yang pertama. komponen

Ia adalah bahan wajib:

• buah dada;
• mana-mana keju (100 g);
• tomato segar (besar);
• dua lobak merah sederhana;
• 2 biji telur;
• dua kentang (mentah);
• beberapa ulas bawang putih;
• mayonis;
• minyak sayur-sayuran.

kaedah penyediaan

Memasak akan bermula dengan bahagian lapisan - kentang dan lobak merah, kerana mereka memerlukan masa. Untuk bermula dengan jelas mereka, kita harus mencuci dan menjengkelkan, yang membuat lobak Korea. Kita perlu mendapatkan jalur nipis.

Ia hendaklah disimpan untuk beberapa waktu dalam air sejuk masin sedikit. Dalam mangkuk yang mendalam, sebaik-baiknya cerek, tuangkan minyak (dua jari), dipanaskan dan meninggalkan jalur sayur-sayuran. Bersedia untuk coklat, sejukkan pada tuala kertas.

Tomato tuangkan air mendidih, keluarkan kulit dan potong nipis setengah cincin atau kiub. payudara rebus tangan lusuh pada serat, keju sapu. Halus runtuh telur. campuran mayonis dengan bawang putih dihancurkan. Anda boleh menambah ketumbar untuk rempah dan warna jika dikehendaki.

Semua produk siap. Sekarang datang langkah yang paling bertanggungjawab - pembentukan salad berlapis "Haystack". Pakai ayam hidangan, kemudian telur, tomato, keju parut - setiap lapisan penutup bawang putih mayonis dan berpakaian. Top penyebaran goreng kentang dan lobak merah dengan set untuk hal di dalam peti sejuk selama satu jam.

Pilihan Dua. bahan-bahan

Senarai produk makanan ringan "Haystack":

• Dua timun segar dan tomato hanya sebanyak;
• dua kentang;
• ayam rebus (200 g);
• mayonis ringan.

Untuk menghiasi bijirin keperluan garnet, prun dan tangkai sedikit Dill.

proses penyediaan

Kami melakukan kentang goreng. Rebus daging, dipotong menjadi jalur. Begitu juga kita teruskan dengan tomato dan timun (jangan lupa untuk membuang kulit itu daripada tomato). lapisan disusun salad "Haystack": timun, ayam, tomato, kentang goreng. Jangan lupa untuk air mayonis dan menghiasi. Hidangan yang sesuai untuk jadual cuti!

Penjelmaan ketiga: vitamin salad

Akhirnya bayangkan diet selera sayur-sayuran, yang dimakan dengan kegembiraan pada musim panas. Banyak restoran anda boleh mencari dalam menu di bawah nama "hay". Untuk hidangan ini akan memerlukan senarai bahan-bahan:

• daun muda beets (2-3 pcs.);
• salad cina (beberapa pcs.);
• timun kecil (5-6 pcs.);
• tomato ceri (lima pcs.);
• selasih;
• kentang (2 pcs.);
• lada;
• cuka balsamic;
• minyak zaitun;
• sudu pencuci mulut separuh daripada gula;
• lada hitam;
• garam.

Tomato dipotong dua bahagian, timun dan lada dipotong menjadi jalur. Salad mengambil tangan. batang kentang goreng. Masukkan sos produk, yang bersedia seperti berikut: untuk menggabungkan cuka dengan gula, basil, minyak zaitun dan rempah. Menghiasi bahagian atas makanan ringan goreng kentang. Salad "Haystack" beberapa menambah walnut tanah dan kismis.