Fobia - Apa Adakah Mereka? Jenis-jenis fobia manusia

Perkataan "phobia" mempunyai akar Greek - Phobos - "takut". Ini adalah suatu keadaan di mana seseorang mengalami tahap berlebihan dan melampaui batas panik. Ia bermula pendedahan atau jangkaan sesuatu tujuan atau keadaan tertentu. Oleh itu dilahirkan fobia.

Apa yang ia?

Psikologi didefinisikan sebagai fobia tidak rasional takut yang tidak terkawal. Oleh itu, secara logik menjelaskan kemunculan semula mereka pada satu titik atau yang lain adalah hampir mustahil. Kadang-kadang, bagaimanapun, gangguan kebimbangan phobic berlaku disebabkan permusuhan yang tidak rasional dan kebencian untuk apa-apa. Dalam kes ini, ketakutan telah menyamar bentuk.

Tidak dinafikan, perasaan takut adalah proses emosi semula jadi, secara genetik telah ditetapkan komponen fisiologi. Perasaan ini boleh disebabkan oleh bahaya khayalan atau nyata.

Jika masa untuk memulakan rawatan pada peringkat awal pembangunan fobia, ia boleh dipukul. Tetapi dengan peredaran masa ia semakin disimpan di otak manusia, maka ia adalah sukar untuk "akar keluar" di sana. Kami akan perlu bekerja keras untuk mengubati fobia.

Psikologi, nasib baik, saya sedang bergelut dengan ini. Menurut statistik, kes-kes klinikal pada masa ini tidak berlaku kerap. Dalam kes-kes seperti yang kita katakan bahawa ketakutan mula keluar dari kawalan dan menghalang kehidupan yang normal, bertukar menjadi serangan panik sebenar.

Fobia berbeza daripada biasa takut terpengaruh, menyakitkan dan akut. pesakit tidak dapat menghilangkan keadaan ini fikirannya, akal itu, bagaimanapun, tidak terjejas. Ciri lain adalah kesedaran pesakit bahawa beliau takut tidak normal.

Kelahiran fobia

Sendiri fobia tidak timbul tiba-tiba. Dalam kebanyakan kes ia adalah hasil daripada pengalaman keras, kemurungan yang panjang, tekanan, atau sebagai komponen neurosis. Terdapat sebab-sebab fobia - tekanan, pengalaman emosi (tersembunyi atau tidak sedar orang yang). Freud berpendapat bahawa tidak fobia kerana penindasan, penindasan dalam kegelapan malu, rasa bersalah, pengalaman yang sangat berat bawah sedar.

Yang paling penting obsessions, dan fobia orang yang mudah terdedah, meletakkan alasan di atas emosi. Bagi mereka, yang paling penting - adalah keupayaan untuk mengawal keadaan. Orang-orang ini terutamanya termasuk lelaki ahli perniagaan atau pegawai, iaitu. A. Mereka adalah untuk masa yang lama, mempunyai tanggungjawab yang sangat besar. Ia tidak memberi mereka peluang untuk berehat. Mereka percaya bahawa dalam keadaan tertekan, anda tidak dapat merasakan pengalaman emosi yang kuat. Kerana kenyataan, bahawa orang itu cuba untuk memastikan segala-galanya di bawah kawalan, mereka mula mengalami pengkhianatan otak sendiri.

Phobia mula berkembang dari saat apabila seseorang memutuskan untuk mengatur kehidupan tanpa objek ketakutan mereka. Dalam beberapa kes, apabila subjek penggera adalah jarang berlaku (ular, sebagai contoh), maka kehidupan pesakit adalah tenang. Tetapi ada fobia kompleks adalah agak rumit untuk dapat mengelakkan mereka. Ini termasuk, sebagai contoh, agoraphobia (takut meninggalkan rumah dan berada di tempat awam), atau kerana ia dipanggil - fobia sosial (takut mencari di kalangan orang).

Kategori utama fobia

1. Tertentu atau mudah fobia. Apa yang ia? Ini adalah maksud yang tidak seimbang ketakutan mengenai situasi tertentu, makhluk, aktiviti spesies, tempat dan benda bukan hidup. Sebagai contoh, dentofobiya (takut doktor) Kinofobia (takut kepada anjing), aviafobiya (takut terbang), ornithophobia (takut burung).
2. fobia sosial. Apa yang ia, anda tahu sekarang. Mereka dipanggil gangguan sosial resah. Ketakutan adalah kompleks atau fobia kompleks, yang mempunyai akar yang mendalam. Pesakit yang mengalami ini jenis penyakit, berhadapan dengan kesukaran, manakala dalam persekitaran sosial. Selalunya, ia adalah amat sukar untuk membuktikan, dan menjadi antara orang. Melawat parti, majlis perkahwinan, pameran, dia merasakan kebimbangan yang kuat. Seorang lelaki diseksa oleh rasa takut malu, celaan dan penghinaan awam, sebagai contoh, pada pemikiran semata-mata ucapan di hadapan lebih ramai orang, dia panik. Pada zaman remaja, individu itu cuba mengelak situasi sosial itu. Dari masa ke masa, boleh mula membangunkan kemurungan.
3. Agoraphobia - takut berada dalam keadaan dengan cara tidak keluar, iaitu, orang yang takut untuk terjebak dalam keadaan terdesak dan tidak mendapat bantuan ... Ini termasuk takut perjalanan dengan bas atau kereta api, takut melawat kedai-kedai besar. Dalam beberapa kes yang teruk, individu itu tidak dapat keluar dari rumah anda sendiri. Agoraphobia melibatkan kompleks, fobia sukar.

Senarai yang fobia yang paling biasa

Terdapat sebilangan besar spesies, semuanya yang akan dibahagikan kepada subkelas. Berikut adalah fobia yang paling biasa. Apa itu, ia juga menjelaskan.

Setakat ini, yang paling biasa adalah eremophobia - takut kesepian. Tetapi ini terpakai kepada orang-orang yang takut untuk bersendirian dengan diri sendiri.

Aviafobiya

No aviafobiya kurang biasa. Orang yang mengalami penyakit ini, takut terbang. Keadaan mereka ini diburukkan lagi oleh hakikat bahawa apa-apa kemalangan adalah sangat jelas dibincangkan dalam akhbar. Di samping itu, hop mungkin fobia dan kebimbangan lain seperti claustrophobia (claustrophobia) dan acrophobia (acrophobia). Seseorang yang mengalami aviafobii, anda boleh mencadangkan satu perkara untuk cuba untuk mengalihkan perhatian daripada pemikiran takut (untuk mendengar muzik, membaca buku, menonton filem, dan lain-lain ...).

Peyrafobiya dan glossofobiya

Satu penyakit yang agak biasa di dunia hari ini - takut pengucapan awam. Ini adalah ketakutan yang paling dalam semua manusia. Setiap daripada kita adalah takut yang terdapat tidak masuk akal, bodoh, tidak cekap atau tidak masuk akal.

Sudah tentu, sebelum persembahan saraf benar-benar segala-galanya - daripada guru kepada polisi. Satu-satunya perkara yang boleh belajar untuk mengatasi rasa takut ini - kerap dipaparkan di syarikat sibuk. Jika seseorang itu amat sukar untuk mula berurusan dengan rasa takut, maka ia adalah lebih baik untuk bekerja dengan seorang ahli psikologi yang berpengalaman yang akan mengajar ia adalah amalan komunikasi.

acrophobia

Acrophobia - takut ketinggian. Dalam kebanyakan kes, ia adalah lebih kepada takut jatuh. individu hanya mengelakkan subjek fobia - ia tidak perlu untuk mendaki pada titik tertinggi. Dalam kes yang melampau, untuk mengalihkan perhatian daripada fakta mencari tempat pada ketinggian.

Niktofobiya

Phobia kegelapan adalah biasa kepada semua dari zaman kanak-kanak, tetapi tidak semua orang dapat menampung dengan itu dari masa ke masa. Bagi orang dewasa ia adalah ketakutan yang tidak rasional. Dari itu anda boleh cuba untuk menghilangkan, tanya diri anda soalan, bahawa ia adalah dalam menakutkan gelap.

thanatophobia

Thanatophobia - takut mati - mempunyai kesan serius kepada ramai orang. Ia adalah sejenis Necrophobia - adalah takut kepada mayat. Ramai orang tersilap percaya bahawa penyakit ini juga termasuk takut tanah perkuburan. Tetapi takut ini mempunyai nama yang berbeza - koymetrofobiya. Necrophobia - takut yang sukar untuk diatasi. Perlu difahami bahawa kehidupan adalah kitaran, yang termasuk dan kematian. Ia adalah penting untuk menyedari bahawa akan sentiasa ada orang-orang yang ingat mengenai anda.

atychiphobia

Takut membuat kesilapan atau gagal mengejar orang walaupun berjaya. Ia juga boleh mencetuskan kemunculan kebimbangan biasa yang lain (kegagalan, mengubah apa yang orang berfikir). Oleh itu adalah perlu untuk berhenti berfikir tentang apa yang mungkin atau tidak mungkin berlaku, dan berfikiran positif.

Reektofobiya

Takut gagal - takut yang sangat kuat dan hangat. Selalunya, ia dilindungi di bawah keinginan untuk diterima dan disayangi. Seseorang yang memerlukan untuk meyakinkan dirinya bahawa dia memerlukan seseorang dan tidak boleh dibuang.

Arachnophobia

Agak takut terkenal - takut labah-labah. Beliau tidak mempunyai sebarang sebab dan syarat untuk penampilan. Ini ketakutan yang tidak rasional hanya timbul dan orang kadang-kadang menjengkelkan mengalami ia. Sesetengah orang berani untuk mengatasinya dengan cara yang berikut. Mereka menghabiskan masa yang lama di dalam kawasan atau negara di mana labah-labah amat diedarkan dan mengemukakan beberapa jenis dan saiz.

phobophobia

Banyak berseloroh sering timbul persoalan sama ada dan bagaimana takut fobia dipanggil. Ternyata ada apa-apa ketakutan - phobophobia - takut untuk memulakan sesuatu untuk takut. Satu fenomena yang agak luar biasa berlaku di kalangan mereka yang sebelum ini berada dalam keadaan yang tertekan. Its kemunculan semula amat ditakuti manusia di masa depan, dan terutamanya mengambil berat tentang perasaan bahawa dia telah mengalami. Phobophobia suapan sendiri, takut mula berputar di luar kawalan, dan meletihkan.

claustrophobia

Claustrophobia - gangguan kebimbangan sangat. Seseorang yang mengalami claustrophobia, menggambarkan ia sebagai rasa perangkap tanpa input dan output. Biasanya ia menyatakan dirinya emosi dan fizikal. Itulah sebabnya ada fobia ini, masih tidak tahu. Dia mula berkembang di zaman remaja dan sering ke alam dewasa Pas atau menjadi kurang ketara.

Walau bagaimanapun, tidak semua kebimbangan jatuh di bawah definisi "phobia" jangka. Senarai yang paling biasa sentiasa dikemaskini, dikemaskini dan diperluaskan.

gejala fobia

tanda-tanda biasa serangan panik termasuk:

• denyutan jantung yang cepat;
• sakit dada;
• gangguan di dalam hati, aritmia boleh berlaku;
• berpeluh;
• sesak nafas atau sesak nafas;
• gangguan radas vestibular;
• ada rasa ketulan di tekak, memerah;
• pening atau pengsan;
• tebal, "lalat";
• kelemahan dalam seluruh badan;
• sangat dimampatkan otot untuk kesakitan (terutamanya bahu, perut, leher, tekak);
• otot kejang tangan dan kaki;
• menggigil;
• kebas di beberapa bahagian badan;
• gegaran;
• loya, muntah-muntah, cirit-birit;
• tercekik;
• sesak nafas;
• perasaan ketakutan, panik, ketakutan.

Ia tidak perlu untuk membentangkan semua gejala. Seseorang yang mengalami fobia tentang sudah tahu apa yang dijangka apabila serangan panik seterusnya.