Minyak sawit adalah berbahaya kepada kesihatan

Minyak sawit adalah berbahaya kepada kesihatan! Ini adalah apa yang doktor berkata sentiasa memberi amaran kepada kita pengguna semata-mata yang kita tidak menggunakan makanan yang mengandungi dalam komposisinya. Tetapi bagaimana jika sekarang sebahagian besar produk yang dibuat dalam penggunaan jenis minyak? Ternyata, ia tidak makan sama sekali? Atau lulus sepenuhnya kepada makanan semula jadi? Dan berbahaya jika minyak sawit adalah dalam realiti?

Untuk memulakan adalah untuk memikirkan apa yang ia mewakili. Jadi, untuk membuat minyak sawit digunakan jenis khas tapak tangan Guinea. Minyak ini terdiri kebanyakannya daripada asid lemak tepu, yang membolehkan ia menjadi satu minyak sayur-sayuran, mempunyai komposisi yang ketara sama dengan komposisi lemak.

Penggunaan utama minyak sawit - pengeluaran, sebagai contoh, sebagai minyak hitam untuk peralatan di kilang besi. Walau bagaimanapun, untuk beberapa waktu sekarang minyak sawit telah menjadi tetamu tetap di dapur kami: ia adalah sebahagian daripada kebanyakan produk yang boleh anda dapati di mana-mana kedai. bahan ini ditambahkan ke dalam pastri dan kuih-muih, coklat, ais krim, susu pekat, kentang goreng, dan makanan hampir semua cepat. Di samping itu, ia sering komponen utama marjerin, spread atau minyak "mudah".

Utama (dan mungkin sahaja) kualiti positif minyak sawit bahawa asid lemak sayur-sayuran yang terkandung di dalamnya boleh meningkatkan jangka hayat produk di mana ia bergabung. Juga, minyak ini mempunyai harga yang sangat rendah. Faktor-faktor ini menjadikan ini satu bahan penting bagi kebanyakan pengeluar. Walau bagaimanapun, yang lain - ya, anda boleh berkata dengan yakin bahawa minyak sawit adalah berbahaya.

minyak kelapa cukup produk refraktori, iaitu untuk pencairan ia memerlukan suhu yang lebih tinggi daripada produk-produk lain dan lebih tinggi daripada badan manusia. Oleh itu, apa-apa minyak di perut tidak cair, dan kekal, mengambil bentuk yang melekit yang menyerupai gris tingkap.

Walau bagaimanapun, kebanyakan mungkin telah mendengar bahawa penggunaan lemak sayuran telah lama dibuktikan oleh doktor. Hakikat bahawa kenyataan ini boleh digunakan semata-mata untuk minyak, yang terdiri daripada lemak tidak tepu. Antara lain, minyak sayuran berguna mengandungi sehingga tujuh puluh lima peratus daripada asid linoleik kandungan dalam minyak sawit yang boleh dikatakan sifar. Yang paling berguna adalah zaitun dan jagung minyak, manakala minyak sawit boleh dikatakan tidak mengandungi bahan-bahan yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Itulah sebabnya minyak sawit adalah berbahaya kepada kesihatan.

lemak tepu, yang membentuk minyak ini, menyumbang kepada tahap kolesterol meningkat, kesan negatif yang terbukti: dia, seperti plastisin, terompah saluran darah yang menyebabkan penyakit jantung dan aterosklerosis. Inter minyak sawit lain adalah berbahaya kerana ia adalah karsinogen, yang pada penggunaan yang berterusan dan boleh menyebabkan pertumbuhan tumor kanser.

Sekarang bahawa ia adalah jelas apa yang minyak sawit berbahaya, perlu mengambil kira bagaimana untuk menghadkan penggunaannya dalam makanan. Terdapat hanya satu: untuk memberi perhatian kepada label dan pembungkusan apabila membeli barangan. Jika minyak kelapa menduduki sebahagian daripada produk ini adalah salah satu tempat yang pertama, pelancong tidak perlu teragak-agak untuk meletakkannya kembali di atas rak. Sudah tentu, produk yang diperolehi dengan menggunakan minyak sawit, sudah pasti akan lebih murah yang lebih berguna "saudara", tetapi tidak menjimatkan kesihatan mereka sendiri dan kesihatan orang yang tersayang, kerana ia tidak boleh dibeli dengan wang.