Sangat lazat dan berguna ikan goreng

Di Rusia kap ikan sentiasa terkenal untuk kegunaan dan rasanya. Ia amat kaya dengan politaktepu omega-3, yang perlu untuk rakyat. Juga kap ikan adalah sangat kaya dengan protein dicerna, tetapi ia adalah sangat berguna untuk mereka yang menonton berat badan mereka dan mematuhi diet. Seperti yang diketahui, dan ia kaya dengan vitamin A, E. bahan-bahan ini adalah perlu untuk ketahanan badan untuk pelbagai jangkitan.

anda boleh memasak pelbagai hidangan dari ikan ini: pembuka selera sejuk, sup, kedua. ikan goreng yang sangat lazat. Resipi banyak. Salah seorang daripada mereka ialah: mengambil ikan sedikit, bersih, basuh dan garam. Sepuluh minit kemudian beramai telur dipukul, maka dalam tepung dan dimasukkan ke dalam kuali minyak mendidih. Goreng di kedua-dua belah pihak sehingga garing. Kemudian letakkan di atas pinggan. Boleh digunakan sebagai hiasan lecek kentang, beras rebus atau mana-mana sayur-sayuran.

Apa-apa ikan, ikan terutama panggang, sesuai untuk sebarang barbeku atau rekreasi luar. Ia adalah baik, dan goreng. Bagi mana-mana pihak belia, yang digunakan wain putih ringan dan bir adalah ideal sesuai ikan goreng. Resipi yang berada di dalam pelbagai majalah masakan, membolehkan anda untuk mencuba ikan di dalam variasi yang berbeza. Kap boleh rebus, goreng, padamkan api, bakar.

Sangat lazat ikan diperolehi goreng, dimasak dalam ketuhar. Untuk melakukan ini, anda perlu untuk membersihkan ikan pada skala dan viscera, kemudian tambah garam dan lada, meletakkan pada lembaran penaik atau baking pinggan, tuangkan di atas krim masam dan sos mayonis, lada hitam dan memakai empat puluh minit di dalam ketuhar pada suhu dua ratus dua puluh darjah. Pos boleh menjadi salad sayur-sayuran, kentang baru masak.

Satu lagi hidangan menarik - goreng ikan di Perancis. Untuk melakukan ini, anda perlu untuk membersihkan ikan, keluarkan benda yg ada, dan jatuh ke dua puluh minit meja wain putih. Kemudian, di dalam mangkuk campuran telur dan beberapa sudu tepung, tambah lada putih dan sedikit garam. Carp smear dan roll dalam campuran ini, kemudian merebak pada kuali dengan minyak mendidih. Goreng sehingga garing. Selepas memasak untuk beberapa minit untuk memakai napkin kertas. Menyediakan ikan diletakkan di atas pinggan, tambah dicincang cincin loceng lada, timun, tomato, taburkan dengan hijau dicincang halus.

Ikan adalah berguna untuk semua peringkat umur. Satu-satunya perkara yang ia tidak boleh digunakan jika terdapat tindak balas alergi. Adalah dibenarkan untuk digunakan dalam makanan semasa puasa bukan ketat. kandungan kalori produk ini adalah sangat rendah - kira-kira lapan puluh kalori setiap seratus gram produk. Karas adalah baik kerana ia disediakan dengan cepat, dan ia boleh dilakukan dalam pelbagai cara. Setiap penyediaan kaedah kesedapan istimewa dan unik.

orang pertengahan umur yang terkenal dipanggil "ikan" hari. Ia adalah hari ini. Khamis supaya berikut dihidangkan di atas meja, yang khusus house - ikan goreng. Semua orang boleh memilih resipi anda. Menutup meja, berkhidmat ikan goreng dengan sayur-sayuran dan kentang.