Sukan dan KecergasanMembina jisim otot

Steroid untuk pembinaan otot

Steroid anabolik untuk membina jisim otot telah digunakan oleh orang Rom kuno dan orang Yunani. Oleh itu, dalam atlit tradisi menerima banyak cara yang menyumbang kepada pemberian bantuan tubuh, telah wujud selama lebih dari satu juta tahun. Pada mulanya, ini adalah kelenjar haiwan yang digunakan untuk makanan. Ahli sukan Cina mencampur ekstrak, diperolehi dari tulang harimau, tanduk rusa dan empedu beruang. Ekstrak dari kelenjar mani telah ditambah kepada ubat ini.

Steroid anabolik yang sedia ada untuk pembinaan otot dikelaskan kepada tiga jenis:

- untuk kegunaan dalaman ("Testoviron");

- untuk suntikan ("Durabolin");

- untuk aplikasi luaran untuk kulit ("Yohimbin").

Steroid yang paling boleh diakses dan digunakan secara meluas untuk membina jisim otot adalah dalam bentuk tablet. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa penggunaannya dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan kerosakan hati. Kurang toksik adalah persediaan dalam bentuk gel, yang dimaksudkan untuk aplikasi luaran untuk kulit.

Steroid untuk pembinaan otot:

- Meningkatkan kekuatan atlet;

- Meningkatkan selera makan;

- mengurangkan nada suara.

Kesan negatif pada badan ubat kumpulan steroid adalah:

- Meningkatkan tekanan darah;

- manifestasi pencerobohan tidak berasas;

- penindasan pengeluaran hormon lelaki, yang membawa kepada ketidaksuburan;

- Yellowness protein mata dan kulit;

- Kemurungan;

- kanser otak dan hati;

- Patologi buah pinggang;

- serangan muntah, mual dan cirit-birit;

- hepatitis akut;

- proses patologi pada sendi;

- pengurangan daya ketahanan badan dan akibat negatif yang lain.

Sebahagian besar penganut bina badan menyedari kesan sampingan yang berlaku ketika mengambil ubat steroid. Untuk mengelakkan kejadian negatif, atlet mengambil langkah tertentu. Jadi, sebagai contoh, untuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan vaskular, jadual itu termasuk gimnastik berjalan dan berirama, berbasikal dan menari apa-apa jenis. Penindasan fungsi testis dikawal oleh penggunaan ubat antiestrogenik.

Dadah semacam itu untuk membina jisim otot, seperti "pokok Abraham" dan "minyak ikan", merujuk kepada produk phyto semula jadi. Suplemen pemakanan ini, sebagai tambahan kepada tugas utama mereka, yang bertujuan untuk membentuk pelepasan angka, membolehkan peningkatan kualiti latihan yang dilakukan. Kaya dengan flavonoid, sterol dan terpenes, "pokok Abraham" menimbulkan secara semula jadi pengeluaran testosteron pada atlet lelaki. Ia adalah proses ini yang menggalakkan peningkatan kekuatan dan jisim otot dalam atlet. Pengambilan minyak ikan membasahi badan dengan asid lemak omega-3. Bahan-bahan ini membantu memindahkan nutrien ke otot dan meningkatkan keupayaan protein untuk mendepositkan tisu. Oleh itu, dengan mengambil minyak ikan, atlet meningkatkan berat bersihnya.

Sekiranya tugas anda adalah untuk mempercepatkan pembentukan jisim otot kering, maka disyorkan: beban progresif dengan peningkatan berat badan simulator; Pengulangan latihan sehingga lapan hingga sepuluh kali; Jumlah makanan yang banyak digunakan, termasuk protein; Pematuhan rejim minuman; Penghapusan tekanan yang tidak perlu pada jantung dan saluran darah; Serta tidur normal dan bersantai.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.