Berguna daripada lemon? Tips dan resipi

Ia dikatakan bahawa lemon muncul di India, kemudian datang ke Mesopotamia. ciri-ciri perubatan yang digunakan oleh orang-orang pada zaman dahulu, kerana ia termasuk bukan sahaja protein, lemak dan gula, tetapi juga asid organik, serat, minyak pati. Menurut kandungan vitamin C, limau ini adalah pemimpin. Ia juga mengandungi vitamin B, P, E, beta-karotena, natrium, kalsium, kalium, magnesium, besi, fosforus.

jus lemon

Berguna daripada lemon? Rahsia sifat-sifat penyembuhan buah ini luar biasa dalam jus yang kaya dengan vitamin. minuman masam - pembantu yang hebat dalam pelbagai penyakit. Jadi, ia aktif menggunakan pada suhu yang tinggi semasa sejuk dan selesema. Dan vitamin C adalah lebih yang terkandung dalam kulit berbanding buah. Dengan cara ini, apabila anda mempunyai sakit kepala yang teruk, melincirkan wiski dengan jus lemon, dan selepas masa yang kesakitan reda. Juga, buah kuning - rasa antiseptik dan cemerlang yang besar. Apabila seseorang mempunyai masalah dengan sistem pencernaan, anda boleh cuba lemon rawatan. jus sitrus - perangsang selera makan, ia membantu untuk membuang toksin dari badan, yang menyumbang kepada penurunan berat badan secara beransur-ansur.

Lemon - penyembuh

Buah ini membersihkan darah, jadi orang yang mengalami sakit sendi dan mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular, adalah disyorkan dalam rawatan lemon: tekanan akibat daripada biasa, tumpuan dan ingatan bertambah baik dengan ketara, dan organisma secara keseluruhan menjadi lebih sihat.

manfaat tambahan limau

Jus buah-buahan sitrus juga boleh menghapuskan kulit untuk menghilangkan beberapa masalah: jerawat, bintik hitam, liang diperbesarkan. kulit mula kelihatan lebih sihat. Itulah yang limau berguna, jika diambil, bukan sahaja di dalam. Selepas hari yang panjang urut kerja kaki dengan jus sitrus bukan sahaja menghilangkan keletihan, tetapi akan melembutkan calluses dan kawasan kulit kasar. Lemon boleh digunakan sebagai ubat untuk kelemumur dan keguguran rambut. Untuk menghilangkan gatal-gatal selepas gigitan serangga, anda boleh mengelap buah santapan kerak.

Jadi, kita senarai daripada limau berguna:

• Ia meremajakan badan;
• menguatkan sistem saraf;
• meningkatkan sistem imun;
• membuang bahan buangan dan toksin;
• mengurangkan kesakitan;
• Ia merangsang fungsi sistem penghadaman.

Resipi untuk Kesihatan

1. untuk mencegah influenza minyak Lemon: janin mesti diturunkan ke dalam air mendidih, kemudian mencincang melalui penggiling daging, tambah mentega (100 g), dan sedikit madu. Dimakan sebagai minyak konvensional dengan roti 6-8 kali sehari.

2. Dalam kes sakit teruk di tekak pada awal sakit tekak adalah disyorkan untuk makan setengah limau dengan kulit. Beberapa jam kemudian makan kedua, tidak minum dan tidak mengikat.

3. bronkitis disyorkan untuk campuran 500 g walnut dihancurkan, 300 g madu, setengah gelas jus dan jus aloe 4 lemon. Berkhidmat mengakibatkan campuran sudu sebelum makan.

Sekarang anda tahu tentang apa limau adalah berguna untuk organisma. Ia adalah perlu untuk menambah kepada diet lebih kerap, membuat sebahagian besar sifat-sifat penyembuhan.