Kolam di Krylatskoye: senarai perkhidmatan, melawat peraturan

Pergi berenang seperti hampir semua orang. Ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa ini jenis latihan mempunyai kesan penyembuhan pada seluruh badan manusia.

Manfaat renang

Di dalam air, mereka menggunakan semua kumpulan otot, jadi untuk penduduk hari ini metropolis, yang biasanya membawa gaya hidup tidak aktif, kolam renang - penawar untuk sakit belakang dan sakit sendi.

Terdapat juga kategori seperti rakyat, bagi siapa renang adalah sangat penting: ia adalah kanak-kanak, wanita mengandung, warga emas, orang yang menderita penyakit tulang belakang.

Kolam berhampiran Krylatskoye

Di ibu negara, kolam renang banyak, dan sangat berbeza - ia renang yang besar dengan gelongsor air dan kecil, yang boleh didapati di hampir semua kelab-kelab sukan, kolam renang. Dalam Krylatskoye dan terdapat beberapa kelab seperti di rantau beliau:

• pusat kecergasan MG (Krylatsky Hills, Bangunan 5/1).
• Kelab Golf kolam Krylatskoye (Pulau 2).
• Kolam "Barvikha" (lebuh raya Podushkinskoe, 19).
• Pusat Kecergasan La Collina (Krylatsky Hills, 35).

Kolam di Krylatskoye boleh dikunjungi pada bila-bila hari. Selain kolam anda boleh melakukan aerobik air atau kecergasan, sauna, berehat dan mempunyai masa yang baik.

MG ( "Master Jim")

kelab kecergasan yang sangat baik dengan kolam renang dalam Krylatskoye, di mana terdapat slaid yang baik, menyebabkan perasaan kegembiraan, terutamanya kanak-kanak. Di samping itu, kelab ini menawarkan kelas kecergasan, sukan kuasa, seni mempertahankan diri. Anda boleh mendaftar untuk aerobik, flex, tai-bo, urut, salon kecantikan dan solarium, melawat institusi dengan diet yang sihat. Di samping itu, kelab itu mempunyai doktor dengan siapa anda boleh berunding mengenai apa-apa soalan tentang beban.

Ia dibuka: Isnin hingga Jumaat 07:00-11:00, sb.-vs. 09:00-10:00. Master Gim di laman web ini anda boleh melihat jadual kelas dan kos.

Kolam SC "Krylatskoe"

Badan di Krylatskoye dengan kolam renang juga menawarkan kelab golf di Island (House 2). kolam adalah panjang 25 meter serta kolam randuk untuk kanak-kanak (15 m.). Kompleks sukan kelas untuk meningkatkan renang dan aerobik aqua juga sauna, gimnasium, tenis dan golf. kelab beroperasi setiap hari tujuh hari seminggu dari 9 ke 22. Ketika melawat sijil perubatan.

"Barvikha"

Pada Podushinskoe Highway, Bangunan 19 adalah pusat sukan air "Barvikha". Ia menjadi tuan rumah kelas aerobik air di kolam 18 meter. Selain itu, anda boleh melawat sauna dengan fon.

La Collina

Satu lagi, masuk di bahagian atas dipanggil "kolam terkenal di Krylatskoye." Pusat kecergasan dianggap sebagai institusi kelas elit dan semasa kewujudan telah berjaya memenangi cinta ramai orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka.

kakitangan La Collina - golongan profesional tahap tertinggi, tuan sukan. Mereka menawarkan pelbagai jenis latihan:

• kelas renang profesional.
• kelas latihan kekuatan.
• latihan peribadi dan kerja kumpulan.
• Kelas untuk kanak-kanak pada pembangunan fizikal badan.
• perkhidmatan percutian: pilates, yoga, aerobik, mandian wap, sauna dan banyak lagi.

Club Kerja: 7: 00-24: 00 pada hari biasa dan 9: 00-23: 00 pada hujung minggu. Bagi pengunjung tidak ada sekatan kepada umur, berat badan dan membina.

Baru-baru ini ia dikenali bahawa senarai "kolam di Krylatskoye" menambah kelab kecergasan musim panas. Kebenaran untuk membina kompleks yang direka Mosgosstroynadzor. Mungkin pusat wilayah yang akan menempatkan sebuah kolam kolam renang dan gelanggang tenis hanya akan berfungsi pada musim panas. kelab itu merancang untuk dimasukkan ke dalam operasi pada tahun ini.

Peraturan kolam

Sebelum anda pergi ke kolam renang, dalam kebanyakan kes, anda perlu untuk membeli langganan, yang menyenaraikan hari-hari dalam minggu dan waktu pengajian.

Ia juga harus sedar bahawa kolam renang biasanya memerlukan sijil khas daripada klinik, dan untuk berenang, ia adalah wajar untuk membeli topi dan cermin mata hitam. Sebelum memasuki kolam yang anda perlukan untuk mandi.