Aprikot - apakah ia? Sifat-sifat manfaat dan bahaya

Aprikot - apakah ia? Jawapan kepada soalan yang anda boleh lihat di bawah. Selain itu, anda akan belajar tentang apa ciri-ciri produk, di mana ia digunakan, dan sebagainya. D.

Aprikot - apakah ia? Kita mengetahui bersama-sama

Aprikot dipanggil buah-buahan kering aprikot dengan tulang. Ini buah-buahan kering adalah sama menghargai kedua-dua di Rusia dan di Asia Tengah, dan Eropah. Tetapi sebelum produk ini boleh didapati di rak kedai, ia perlu pergi agak jauh dari bunga ke buah-buahan kecil, yang kemudian dikeringkan dengan baik. pencinta Apricot berhujah bahawa walaupun selama ini, ia amat mengecut, tetapi hartanah yang berfaedah tidak hilang.

Yang merupakan sebahagian daripada buah-buahan kering

Menjawab soalan aprikot - apa itu, ia perlu memberitahu anda tentang komposisi produk. Ia termasuk:

• protein;
• asid lemak tak tepu ;
• lemak;
• karbohidrat;
• asid organik;
• serat;
• air;
• monosakarida di- dan;
• kanji;
• abu;
• lemak tepu asid.

sifat-sifat produk

Tiada siapa yang akan berhujah dengan fakta bahawa aprikot, sifat-sifat yang akan dibincangkan di bawah, adalah produk yang berguna. Ia tidak hairanlah ia sering digunakan dalam perubatan kaum. ciri-ciri perubatan aprikot berhutang komposisinya. Ia harus diperhatikan bahawa dalam penggunaan produk ini dalam tubuh manusia menerima nutrien berikut: vitamin PP, A, B1, B2, E dan beta-karotena, dan makronutrien (fosforus, kalsium, kalium, natrium, magnesium) dan mengesan unsur - besi .

Uruk: penggunaan produk dan bahaya

Selepas kajian yang panjang dan berhati-hati daripada sifat-sifat aprikot kering dengan pakar tulang datang ke kesimpulan bahawa:

• diperlukan segera di gangguan peredaran darah;
• menguatkan sendi dan tisu tulang;
• berguna untuk anemia;
• cepat menjimatkan dari migrain;
• Ia membantu untuk memperbaiki penglihatan;
• tidak berbahaya untuk pesakit kencing manis;
• Ia menguatkan badan, meningkatkan sistem imun;
• Ia melindungi daripada selesema.

Apakah semua aprikot kering berguna?

Mengetahui makna perkataan "aprikot" (buah-buahan kering aprikot dengan batu) dan ciri-ciri berguna, ramai boleh bertanya soalan logik sama ada semua boleh menggunakan produk ini dengan selamat. Menjawab, ia harus diperhatikan bahawa buah-buahan kering itu, adalah wajar untuk mempunyai penjagaan khas bagi mereka yang mempunyai tekanan darah rendah. Lebih-lebih lagi, jika anda makan aprikot dalam kuantiti yang besar, maka orang itu boleh mengalami cirit-birit. Dalam hal ini, ia tidak digalakkan untuk wanita kejururawatan. Walaupun sesetengah orang menggunakan sifat laksatif produk ini memihak kepada mereka, dan selamat melupuskan sembelit kuat.

Di samping itu, kerana nilai kalori yang tinggi dan sejumlah besar unsur-unsur seperti karbohidrat dan serat, aprikot boleh membahayakan orang yang mengalami obesiti.

Ia juga harus diperhatikan bahawa semasa pengeluaran produk ini, ia sering dirawat dengan sulfur. Fakta ini jelas tidak memberi manfaat kepada badan. Lagipun, tidak ada orang yang tidak berasa lebih baik dengan memakan buah-buahan atau sayur-sayuran dengan kandungan yang tinggi bahan kimia. Itulah sebabnya apabila membeli aprikot perlu membezakan antara produk semulajadi dan diproses. Jadi, jika anda mendapat terang oren buah-buahan yang indah kering (kadang-kadang walaupun dengan gloss), adalah lebih baik tidak membeli. Lagipun, aprikot kering berguna tanpa apa-apa bahan-bahan karsinogenik mesti mempunyai warna coklat gelap.

Digunakan dalam masakan

Aprikot - apakah ia? jawapan yang komprehensif kepada soalan yang telah kami berikan pada awal penghantaran artikel. Siapa yang anda mahu bercakap tentang bagaimana ia menggunakan bahan ini dalam masakan.

Di negara-negara Timur aprikot dianggap sebagai produk panjang umur. Pada dasarnya, menyediakan apa yang dipanggil "penawar panjang umur." Yang Untuk melakukan ini, mengambil beri beberapa, basuh mereka dengan baik dan kemudian mengisi dengan air bersih dan biarkan semalaman. Morning menerima infusi perlu diminum semasa perut kosong, dan juga sebagai orang pertama yang makan sarapan buah bantat. Menggunakan apa-apa minuman setiap hari, anda akan melihat tidak lama lagi bagaimana kesihatan anda bertambah baik, terdapat sikap yang positif dan semangat yang baik.

Ia juga harus diperhatikan bahawa di negara-negara timur diadu aprikot agak kerap digunakan untuk memasak pilaf lazat dan berkhasiat, untuk menambah kepada pelbagai sos, bijirin dan minuman (kvass, teh, minuman keras, jus, berwarna dan sebagainya.). Di samping itu, buah-buahan kering ini adalah pemanis yang sangat baik dan perasa untuk membakar rumah. Dan bagi mereka yang mengalami keresahan yang berterusan dan gangguan saraf, pakar mengesyorkan makan barangan harian beberapa aprikot kering konvensional.

Permohonan dalam amalan perubatan

warna coklat-oren produk ini menunjukkan bahawa ia adalah sangat banyak beta-karotena. Seperti diketahui, bahan ini menghalang pembangunan dan pembiakan sel-sel kanser. Di samping itu, aprikot banyak kalium, yang diperlukan untuk tubuh untuk memastikan bahawa:

• mempunyai kesan anti-sklerotik;
• memudahkan pengeluaran cecair berlebihan;
• mengekalkan otot jantung yang normal;
• mencegah mutasi sel.

Kita tidak boleh mengabaikan hakikat bahawa aprikot yang kaya dengan serat. Itulah sebabnya penggunaannya ketara meningkatkan motilitas usus dan mempercepatkan laluan makanan dicerna melaluinya.

Mengetahui tentang sifat-sifat penyembuhan "susu", yang diekstrak daripada lubang aprikot, pakar mengesyorkan penggunaannya dalam rawatan batuk dan bronkitis dan batuk kokol. Di samping itu, doktor sentiasa dinasihatkan untuk makan aprikot kering untuk mencegah tekanan darah tinggi dan trombosis, untuk rawatan kencing manis, penyakit tiroid, dan sistem kardiovaskular.

Digunakan dalam kosmetik

Satu set vitamin, makro dan microelements, yang terkandung dalam aprikot kering, membantu jantina yang adil untuk mengekalkan kecantikan kulit, rambut dan kuku. Untuk berbuat demikian, gunakan buah-buahan kering bukan sahaja di dalam, tetapi juga menggunakannya untuk membuat pelbagai topeng, campuran untuk membasuh dan sebagainya. Selalunya, aprikot digunakan sebagai bahan semulajadi untuk sabun, yang boleh dengan mudah dibuat di rumah. Kerana buah-buahan kering ini memberikan detergen bukan sahaja warna yang lembut dan cantik, tetapi juga aroma manis selatan.