Burger veggie: Resipi

Anda yakin bahawa kehidupan vegetarian - tidak gula, kerana mereka hanya makan lobak merah tetapi rebus barli? Malah, dalam buku resipi dengan hidangan kipas sayuran resipi, tidak kurang daripada sebahagian besar karnivor. zrazy pemakanan burger soya lazat dan burger veggie. Ya, anda mendengar yang betul, orang-orang yang menakjubkan dan wangi. Walaupun kepercayaan tidak boleh menghalang seseorang itu dari hak untuk keseronokan gastronomi. Hari ini kita akan menunjukkan kepada anda apa pilihan yang betul "roti dengan bijan" boleh didapati di kedai-kedai makan popular. Tetapi kita tidak akan berhenti, kerana kita mahu belajar untuk memasak rumah yummy ini, semata-mata. сами. Jadi, burger veggie, mencari di kafe dan kami melakukan diri kita sendiri.

mengisi minyak protein

Asas ini ialah sayatan snek popular. Kita berterima kasih kepada bun dia mendapatkan berair dan berkhasiat. Sudah tentu, daging itu tidak benar-benar menu vegetarian, tetapi sumber-sumber protein lain tidak dilarang. Mari kita mempertimbangkan hal pembuatan daripada cutlets kacang kuda. организм огромным количеством легкоусвояемого белка. Rebus atau dipelihara, ia menyediakan tubuh dengan sejumlah besar protein mudah dihadam.

perihal tersirat memasak

Jadi, anda perlu 450 gram kacang kuda. измельчить его, добавить горсть листьев петрушки. Dalam pengisar untuk mengisar, tambah segenggam daun pasli. Sekarang dalam cawan mencurahkan serbuk roti dan cambuk telur berasingan. и обжариваете на растительном масле. Patties membentuk seli celup dalam adunan dan goreng dalam minyak sayur-sayuran. Sebelum akhir memasak meletakkan di atas setiap daripada mereka sekeping keju. Masih ada sentuhan akhir: untuk memakai sanggul segar dan tuangkan sos kegemaran anda. Fail boleh arugula dan ceri tomato.

Dengan cendawan dan terung

burger veggie boleh menjadi sangat berbeza dan menakjubkan lazat. Sebagai contoh, di Moscow anda boleh membeli di seluruh tempat "Trou Vegetarian" itu. Ini roll malt unik dengan biji jemuju. Antara kedua-dua bahagian cendawan bersembunyi beliau dan terung goreng, sayur-sayuran segar dan herba. Semua keindahan ini dilindungi oleh sekeping keju dan timun jeruk. Dan bagaimana pula tanpa sos? Veggie burger kering daripada klasik, ia adalah disyorkan untuk menyerahkan mereka disiram pes lada-kacang atau tomato salsa.

Bun dengan sayatan kentang

Lazat, crackled, dia akan bersaing dengan walaupun pilihan daging terbaik. Vegetarian akan menghargai rasa betul-betul dihargai. Walaupun kira-kira dietichnosti ia akan menjadi mungkin untuk berhujah. Bun bakar resipi khas, tanpa menggunakan minyak, susu dan telur. , в сухарной панировке. Walau bagaimanapun, sayatan kentang digoreng dalam kuali, dalam serbuk roti rusks. Ia akan melengkapkan terung panggang dan sayur-sayuran segar dan pesto. Satu-satunya negatif - tidak akan berfungsi di mana sahaja untuk makan veggie burger ini. resipi melibatkan jadual dalam format sebuah kafe, meja, sebagai sandwic cuba untuk jatuh selain di tangan anda.

Patties sayur-sayuran

Ramai daripada mereka, jadi setiap anda boleh memilih pilihan yang dia suka terbaik. Sangat lazat burger bit diperolehi. Untuk melakukan ini, membuat pes sayur-sayuran mentah atau dimasak. Ia ditambah atas permintaan bawang putih dan garam, telur dan semolina. панируют в сухарях и обжаривают или запекают в духовке. keluaran yang dibentuk paneer dalam serbuk roti dan goreng atau dibakar di dalam ketuhar. burger vegetarian burger - ia adalah seluruh dunia, yang mengandaikan kewujudan fantasi. Anda boleh memasak mereka dengan kubis dan lobak merah, zucchini dan rasa labu dengan herba aromatik, pelbagai rempah, untuk membuat tajam atau neutral. Dalam kebanyakan kes, Patties seperti disediakan dalam mentega. Walau bagaimanapun, jika anda bimbang tentang burger kalori veggie, cuba bakar dalam ketuhar atau memasak untuk pasangan. Rasa perubahan, tetapi tidak terlalu banyak.

Telur dan sayur-sayuran segar

Dan kami terus mengkaji cadangan yang datang daripada pemilik rangkaian makanan segera. Penganut diet yang sihat menjadi lebih dan lebih, jadi tiada apa yang mengejutkan bahawa cadangan baru yang terdapat di pasaran. Sangat senang dengan institusi kami, "Burger King". Veggie burger disajikan di tujuh penjelmaan. с протеиновой котлетой и шпинатом. Kami amat menggalakkan anda untuk mencuba resipi berkhasiat dengan protein dan cop bayam. Sebenarnya - ia adalah dadar dengan sayur-sayuran pada bun yang menakjubkan. с луком и грибами, с проростками и свежими овощами, с домашним майонезом и томатным соусом. Anda juga akan gembira untuk menawarkan bun dengan bawang dan cendawan, pucuk dan sayur-sayuran segar, dengan mayonis buatan sendiri dan sos tomato.

India "Burger King"

snek ini hari ini telah berjalan di seluruh dunia. Tidak hairanlah bahawa dalam jauh menakjubkan India juga mempunyai rangkaian sendiri, di mana anda boleh menikmati roti menakjubkan dengan tampalan yang berbeza. говядину по религиозным соображениям, а также есть немалое количество убежденных вегетарианцев. Ini adalah di mana kebanyakan penduduk tidak makan daging lembu atas sebab-sebab agama, dan ada juga sebilangan besar vegetarian kuat. Oleh itu, makanan tumbuhan adalah permintaan yang besar.

syarikat itu memutuskan untuk tidak kehilangan keuntungan, di mana ia boleh membiak dan melancarkan aliran besar burger meatless, yang terdiri daripada roti tradisional, cili dan keju, sayur-sayuran segar dan kacang pedas. Dalam menu terdapat zucchini, lobak merah dan bawang, goreng. Mereka sedikit menyerupai batang keju dan sangat lazat. Dan ditambah dengan pelbagai pilihan cincin bawang hanya hebat. Jika anda diberitahu bahawa bun tanpa daging - ia membosankan, ia bermakna bahawa orang ini hanya tidak cuba mana-mana di atas.

sayur-sayuran panggang

ayat ini dari awal hingga ke hari ini adalah memecahkan semua rekod populariti di kalangan pengguna. Tidak banyak adalah perlu untuk membuat veggie burger yang paling lazat. "McDonald" pertama memutuskan untuk menggunakan sebagai pengisian dan sayur-sayuran yang dimasak di panggangan. Rangup, lembut dan lazat, telah menaklukkan kali pertama. Di samping itu pergi timun juga segar dan bayam, pudina dan herba aromatik lain. Pemilihan besar sos akan membuat hidangan ini adalah bukan sahaja yang paling mudah, tetapi juga fantastically lazat.

Grain bun dan burger berair

Kami akan memberikan resipi yang terakhir, bagaimana untuk membuat burger veggie. Antara pilihan yang anda boleh memilih salah satu yang paling hampir. Jadi, mufin boleh dibakar dalam ketuhar di rumah. сахара и оставьте на 15 минут. Untuk melakukan ini, mengambil segelas air dan satu sudu teh yis, tambah 5 gram gula dan biarkan selama 15 minit. Sekarang menguli doh daripada tepung gandum (3-4 gelas). на 30 минут для подъема. Dibahagikan kepada lapan bola kecil dan memakai 30 minit untuk lif. Ia kekal di bakar dalam oven sehingga perang keemasan pada 200 darjah.

Burger kami akan berbilang. Untuk persediaan mereka, mengambil setengah cawan quinoa dan rebus selama 15 minit dalam air masin. Menambah 400 g kacang. Mash semua kepada bubur, tambah bawang merah, lada merah, dan ½ cawan jagung beku. Untuk meningkatkan rasa jintan putih diperlukan dan paprika, jus lemon. Semua campuran dan menambah telur. Bahagikan adunan kepada 4 Patties. Mereka boleh bakar dalam kuali dalam mentega atau dalam ketuhar.

Kami meletakkan makan kami

Sekarang bahagian yang menyeronokkan. Muffin perlu untuk menyejukkan dan dipotong. Pada bahagian bawah cop penyebaran dan tuangkan sos cili. Jika anda tidak suka makanan pedas, anda boleh meninggalkan hal ini. Sempurna sesuai sebagai mayonis vegan atau hummus. Atau anda hanya boleh gris mustard. Sekarang anda meletakkan sayur-sayuran segar. bawang Perfect merah dan alpukat, herba dan tomato yang dicincang. Meliputi separuh lagi bun, dan makan anda sudah bersedia. Walaupun peminat yang paling setia daging akan bersetuju bahawa ia adalah sangat lazat.

bukannya kesimpulan

Tiada apa yang lebih mudah daripada untuk membuat burger veggie. Ia tidak memerlukan banyak usaha, hanya untuk menunjukkan imaginasi dan berfikir tentang apa yang anda mahu lihat di bun yang lazat. Sayur-sayuran, keju, telur, kacang, cendawan, herba - apa-apa selain daripada daging dan ikan. Malah, anda boleh berfikir ribu pilihan. тривиальных продуктов, позволят им создать гармоничный букет друг с другом, что тоже отразится на конечном вкусе лучшим образом. Pelbagai sos dan marinades akan membantu untuk mempelbagaikan rasa produk walaupun remeh yang akan membolehkan mereka untuk mewujudkan sejambak harmoni antara satu sama lain, yang juga menjejaskan rasa akhir dengan cara yang terbaik. Jangan takut untuk mencuba, dan anda pasti akan mendapatkan preskripsi sempurna. Biasanya, walaupun ahli-ahli keluarga boleh menjadi rasa yang sangat berbeza. Tetapi ia tidak penting, menawarkan topping yang berbeza dan masing-masing akan buatlah sebuah burger halus.